AKTUALNO!!

3D FUNKCIONALNEGA TRENINGA





Z razlogom postaja funkcionalni trening ena od najpopularnejših oblik vadb in treningov. Njegov namen je telo trenirati na način, kjer se več sklepno gibanje uporablja v vseh treh ravninah. Telo se vsak dan rotira, predklanja, zaklanja in odklanja, kar je multifunkcijsko gibanje in funkcionalni trening sledi naravnemu trendu gibanja telesa.

Kako torej trening prilagoditi naravnemu načinu gibanja?

Odgovor na to vprašanje poiščite na dvodnevni konvenciji o FUNKCIONALNEM TRENINGU
3. in 4. julija 2010 v Kettlebell Centru v Ljubljani

Urnik in več informacij na:
http://www.jogado.com/

Prijava in dodatne informacije:

tina@body-bodhi.com ali matej@vigorground.com

----------------------------------------------------------------------------





POLETNA JOGA!






Ni razloga, da bi poleti prekinili svojo redno prakso joge. V klimatiziranih prostorih Joga studia Sadhana bomo ponudili hatha jogo in vinjasa jogo.

URNIK:

ponedeljek, 20.00 - 21.30h
torek, 20.00 - 21.30h
sreda, 19.00 - 20.30h
četrtek, 10.00 - 11.30h

Prijave potekajo od 1. junija dalje, in sicer na recepciji joga studia. Cenik in paketi ponudb bodo objavljeni 1.6.2010. Minimalno število udeležencev za izvedbo termina je 5 oseb. Za dodatne informacije lahko pišete na info@sadhana.si ali pa pokličete na 040 90 91 92.


-----------------------------------------------------------------------------

DVD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DVD

Vinjasa flow sadhana

vam ponuja:

- 4 strokovno vodene programe
- 3 zahtevnostni nivoji
- celotna dolžina več kot 2 uri 30 min!
- 3 brezplačne kupone za obisk vodene prakse!

Vinjasa je telesno zahtevna praksa joge, je povezava giba in diha v celoto.Dih je vodnik in telo mu sledi. Nekateri ponavljajoči se gibi nam ponudijo možnost raziskovanja svojega optimalnega položaja...

DVD Vinjasa flow sadhana,
več na http://www.jogado0008.blogspot.com/

----------------------------------------------------------------------------
DVD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DVD

Hatha flow sadhana

vam ponuja:

- 4 strokovno vodene programe
- 3 zahtevnostni nivoji
- celotna dolžina več kot 2 uri 30 min!
- 3 brezplačne kupone za obisk vodene prakse!

Dinamika in zahtevnost prakse utišata miselni tok, ki se zaradi intenzitete prakse obrne navznoter.
Skozi prakso Hatha flow sadhane vsi zunanji dejavniki postopoma izginejo....

DVD Hatha flow sadhana,
več na http://www.jogado008.blogspot.com/